Лекарства.Нет

Отодвигаем андропаузу

Мужское здоровье    /    28.04.2015    /    4 комментария    
андропауза

Климакс бывает не только у женщин. Как бы мужчины не отрицали этот факт, с возрастом у них тоже происходят определенные гормональные изменения. Только они не такие резкие, как у женщин, поэтому андропауза в отличие от менопаузы менее выражена.

 Как правило, мужской климакс приходится на возраст 50-70 лет и длится примерно два года. Замечают его мужчины обычно, когда снижаются либидо и потенции. Происходит это постепенно.

 Другие признаки климакса, такие как «приливы», тахикардия, головокружения, раздражительность находят у себя всего 20 процентов представителей сильного пола.

 Наступление андропаузы вполне реально отодвинуть. И, как бы банально это не звучало, поможет здоровый образ жизни.

 Важно следить за питанием и весом, проводить больше времени на свежем воздухе, двигаться и не забывать отдыхать.

 Не стоит игнорировать врачей, так как нужно контролировать состояние организма. Особое внимание сердцу и простате (не зря же ее называют «вторым сердцем» мужчины).

 Принимать медикаменты и различные стимуляторы можно только с одобрения специалистов.

 Мощнейшей подзарядкой обязательно станут положительные эмоции, любимое дело, поддержка друзей и родных.


4 комментария

  1. Недвно подруга сказала, что у мужчин бывают критические дни. а теперь еще и это… жизнь боль

  2. Всеволод — ну она зачитывала какие то статьи про гормональный фон и что то там еще. но она просто хотела на самомо деле денег на сотое полупрозрачное платье и не знала как уговорить

  3. Simple_Мартынов — бедная девушка — жить с жадным мужиком, который еще и хвастается этим…

Добавить комментарий