Лекарства.Нет

Категория : Отзывы

Скраб для желудка и кишечника

Отзывы    /    12.02.2015    /    2 комментария    
скраб

Все девушки знают, что для того чтобы кожа лица была красивой и здоровой, ей требуется очищение. Для этого используются маски и скрабы. Оказывается очищение требуется не только коже лица, но и желудку и кишечнику. Их правильное и здоровое функционирование в конечном счете влияет и на здоровье кожи. Из чего же сделать чудодейственный скраб? Все очень просто и причем вкусно. В качестве скраба используются овсяные хлопья (200 гр.), которые с вечера требуется залить холодным яблочным соком. Все это нужно оставить под крышкой на всю ночь. Хлопья набухнуть и скраб будет готов. Скраб лучше есть с утра натощак. В него можно добавить нарезанное яблоко, чернослив или курагу (только не изюм). Привыкнуть к …..

Подробнее

Все о модной диете от Дюкана

Отзывы    /    26.07.2014    /    7 комментариев    
диета Дюкана

Французский диетолог Пьер Дюкан разработал диету, которая сегодня считается наиболее популярной и эффективной. Ее придерживаются многие звезды мировой величины: Дженнифер Лопес, Пенелопа Круз и даже модель Жизель Бундхен. Суть диеты состоит в том, что нужно потреблять преимущественно белковую пищу, которая очень питательна и требует большого расхода энергии для ее переваривания. Диета построена так, что голодать вам не придется, а значит и не придется испытывать чувство вины, за лишний съеденный кусочек. При этом основным преимуществом является то, что диета помогает не только сбросить вес, но и закрепить его. Система питания Дюкана состоит из 4 этапов: «Атака»: способствует сбросу веса. Есть можно только все белковое (мясо, морепродукты, яйца, сыр тофу, рыба и …..

Подробнее

Долой соль, но не полностью!

Отзывы    /    26.07.2014    /    6 комментариев    
соль

Многие современные женщины придерживаются бессолевой диеты, название которой многих вводит в заблуждение. На самом деле данная диета не предусматривает полного отказа от соли, следует лишь ограничить ее потребление. В состав соли входит необходимый организму натрий, который способствует выводу из организма избытков кальция. Поэтому совсем от нее отказываться не стоит. Однако современный человек получает излишнее количество соли, употребляя сосиски, чипсы, орешки, консервы и др. А ведь соль задерживает воду в организме, что способствует появлению отеков и целлюлита. Поэтому при бессолевой диете следует ограничить количество употребляемой соли. Солить пищу можно, но уже готовую. Кроме того, чтобы еда не казалось пресной можно добавлять чеснок и лук. Впоследствии организм привыкает к несоленой еде. И …..

Подробнее